沈阳新亚银屑病医院治疗银屑病好吗？现在大部分的年轻人都是独自在外，独立租房。每天的活动轨迹也就是公司和家，每天时间都是很充实的，有一点时间都想去做自己喜欢的事情，所以每日的三餐几乎就是靠着外卖。外卖里隐藏的危害，看一下大家都踩了几个“坑”。
1、卫生不达标，营养不充足
外卖的送餐时间是非常短的，所以很多商家为了多出餐，有很多都是提前制作好的半成品，进行一个简单的加热，直接装进塑料碗里。
这些食材大多都是反复的高温油炸，丧失了食物本身的营养物质以及维生素，且外卖包装的盒子大多也是通过回收制造而来的，很难降解，再与高温进行碰撞，会产生很多的致癌物质，容易引发牛皮癣。
2、食品添加剂
很多外卖都是口味比较浓重的，商家为了追求口味来吸引和留住顾客，会在饭菜里添加很多食品添加剂，地沟油等等。
饭菜里油盐含量也是比较高的，甚至热量过盛，这些添加剂都是危害比较大的，银屑病患者食用过多很可能会加重病情的。
3、辛辣刺激的食物
长期摄入辛辣刺激性的食物，但是银屑病病理上血热是假象，血瘀是实质，太辣、太麻的食物不仅仅会刺激口腔、食管与胃肠道的粘膜而使其发生充血和水肿，因此，不利于牛皮癣病情的恢复。
那对于我们工作太忙，没有时间做饭的患者来说，如何可以降低风险呢？
1、不点如卤菜、烧烤等鲜辣刺激的过度加工食品，选择可以调节口味或口味清淡的外卖。
2、每天只吃一餐外卖、快餐，其余两餐自己做。
3、点外卖时自备餐具，避免使用一次性吸管、筷子、勺子等，既能更卫生安全，同时也节约能源，保护环境。
研究证明，对于银屑病患者而言，严格把控饮食，注意营养的均衡摄入是非常有必要的。因此银屑病友应尽量少点或不点外卖，毕竟只有自己经手了，才是看得见的绿色健康。
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